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Comidas adelgazantes Reglas para beber agua para adelgazar. Para tener una cintura delgada y un vientre tonificado, es necesario masajear el vientre para adelgazar en el sentido de las agujas del reloj. Pero, si tienes la oportunidad de comprar productos como mangostán, tamarindo, langstat … Tanto los huevos como la leche deben estar frescos … Junto con el ayuno, esto dará el mejor resultado…