Dieta para adelgazar en 8 dias Pero no seríamos nosotros si no ofreciéramos varias variaciones más de pérdida de peso de la leche fermentada y no dijéramos algo sobre sus pros y contras. Ella los recomendó mucho, porque con su ayuda perdió 8 kilogramos. ¿Qué puede reemplazar el kéfir en la dieta?..